La théorie des cinq éléments

La théorie des cinq éléments est extrêmement riche. Cette description non exhaustive a pour objectif de donner quelques bases et de montrer comment cette théorie intervient et soutend notre pratique du Taichi Quan.

La théorie des Cinq éléments est un système philosophique chinois visant à expliquer l’ensemble des phénomènes de l’univers, dont l’histoire, la société humaine, les saisons, la santé, la personnalité.

Trois notions de base sont importantes :

Le Yin et le Yang, une question d'équilibre
Le Qi, une question d'énergie ou de souffle vitale
Les Cinq éléments (ou mouvement), une question philosophique

Selon le système intégré, tous les éléments de l’univers se répartissent entre ces cinq catégories qui s’engendrent et se dominent l’une l’autre selon un ordre cyclique déterminé :

Cycle Cheng d’engendrement : métal→ eau→ bois→ feu→ terre→ métal
Cycle K'o de dominance ou de contrôle : métal→ bois→ terre→ eau→ feu→ métal
Il exite d'autre cycles comme le Cycle Raé de révolte : bois→ métal→ feu→ eau→ terre→ bois

La théorie des cinq éléments a des résonances multiples dans le monde qui nous entoure (les saisons, les couleurs, les organes de notre corps, le goût des aliments, etc....)

Métal	Ouest	Automne	Piquant	Poumon
Bois	Est	Printemps	Aigre	Foie
Feu	Sud	Été	Amer	Coeur
Terre	Centre	Inter-saison	Doux	Rate
Eau	Nord	Hiver	Salé	Rein

Tous les "Arts du Tao" sont des déclinaisons de cette théorie

Le Feng-shui au travers des points cardinaux et des couleurs.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) et l'acupuncture au travers des organes et des méridiens.

La cuisine et la diététique chinoise au travers de saveurs.

Les gymnastique énergétiques (Taiji Quan, QiGong) au travers de leur actions sur les méridiens et la circulation du Qi.

On retrouve ainsi cette correspondance dans le Taiji Quan :

La forme à mains nues (Terre)
La forme avec le Sabre (Métal)
La forme avec l'Epée (Eau)
La forme avec les Batons (Bois)
La forme avec la Lance (Feu)

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